Как облегчить схватки

Как облегчить схватки

kak-umenshit-bol-pri-sxvatkaxУверены, Вы очень долго ждали этого момента, читая и листая страницы книг, журналов и Интернет. И вот, наконец-то, настал тот день когда до встречи с малышом остается совсем немного времени. Конечно же, схватки нелегкое испытание в жизни каждой женщины, но стремление родить маленькое чудо, носимое под сердцем девять месяцев, не должны омрачать предстоящую боль при родах.

Как облегчить боль при схватках? Как облегчить схватки или немного уменьшить боль при схватках?


Начнем с того, что в любой жизненной ситуации необходимо соблюдать спокойствие, схватки перед родами, да и сами роды не являются исключением. От того насколько спокойно, по максимуму расслаблено и без паники Вы встретитесь с началом схваток будет зависеть и ощущение боли перед родами и во время родов. Расслабление во время схваток в прямом смысле помогает и ведет к должному раскрытию шейки матки и облегчает прохождение малыша по родовому каналу. Умение расслабляться — непростой процесс для организма и учиться этому необходимо за долго перед предстоящими родами. Помните одно, положительный настрой — зависит только от нас самих. Каков будет настрой на прохождение схваток и родов, таково будет и преодоление боли при начале родового процесса. Не стоит зацикливаться на схватках и дайте команду своему организму, что схватки и роды — не боль, а долгожданная и радостная встреча с малышом, которого так хочется увидеть, взять на руки, прижать к груди и поцеловать.

И, конечно же, важной составляющей для облегчения боли во время схваток и потуг является дыхание. Если у Вас имеются сомнения по поводу того, что дыхание может облегчить боль во время схваток — отбросьте их в сторону. Еще нет ни одного более действенного и проверенного метода, способного снизить боль, когда начинаются схватки или потуги (не учитывая медикаментозное вмешательство). Все, что от Вас требуется — тренировка до начала родового процесса, потому как во время родов, поверьте, Вам будет не до этого. Таким образом, полностью на чем необходимо заострить свое внимание во время схваток и потуг — на дыхании! А об это мы поговорим в следующей статье Правильное дыхание при родах

Как облегчить схватки: 9 комментариев

  1. В родах только дыхание и может помочь хоть как-то снизиьь боль)

  2. Да, главное правильно дышать и слушать доктора и тогда все пройдет хорошо

  3. Схватки тяжелая штука,но переносимая,любая боль забывается… когда родила сразу подумала,что если и пойду второй раз рожать,то только кесарево… а сейчас уже так не считаю

  4. У меня сильные схватки были мне фитбол помогал очень,я еще когда беременная ходила на нем легкие упражнения делала,потом при схватках пригодился,а сейчас на фитболе укачиваю ребенка на нем 🙂 вообще фитбол полезная вещь и для разгрузки спины просто супер помогает 🙂

  5. А на что вообще похожа боль при схватках?

    1. Думаю боль при схватках сложно сравнить с чем то определенным,она у всех разная я думаю,порок боли же у всех индивидуальный,у меня лично остались ассоциации слабые,боль со временем забывается,помню после родов сказала что сама рожать больше не буду буду кесарево если что делать,а теперь спустя два года даже и не подумаю насчет кесарева точно,если такое счастье опять случится то конечно же сама буду рожать,вообще уместна пословица — меньше знаешь — крепче спишь 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.